Возможно переутомление, спите мало, плюс кушаете мало. Вот и кружится голова. Чаще головокружение, когда что-то резко начинаю делать, типо встала, голову повернула..

У меня так от лекарств с гентамицином.. А вообще, как выше писали, от шейных проблем.. Сосуды или тройничный нерв

У меня так на погоду + мигрень

Давление; где-то в шейном отделе отделе что-то пережато- сделайте узи БЦА если долго сохраняется; пмс может так проявляться за неделю - две до цикла; проверить уровень железа в крови. Вариантов много.

Если моментом, то давление низкое, проблемы кровообращения, проблемы с шеей, с сосудами.
Если постоянно, то можно анемию проверить.