Девочки привет! У меня дифицит витамина д3 , купила с айхерб солгар 10000, как вы его принимаете? Инструкции нет🤷🏻♀️ спасибо🌹
Как нет, банку переверните, там все написано. Вообще вит Д принимают с утра. Желательно с жирной пищей, у вас прям большая дозировка, мониторьте обязательно, через месяц. Потом на более низкую переходите.
На банке написано и на сайте есть информация.
Вит Д утром принимать с жирной пищей. 1 таблетка