Всем привет! Планирую беременность, уже 4 цикла не получается. Начиталась всего и уже переживаю. Пишут, что нужно…

Питание здоровое. Иногда, конечно, балуемся гадостью. Но не чаще 1 раза в 1-2 недели. Пью Элевит уже 3 месяца. Может быть стоит еще Фолиевую кислоту добавить?

Муж пьет цинк+селен 1 месяц.

Алкоголь исключила полностью уже месяц как.

Стресс был сильный в январе у нас обоих. Я понимаю, что скорее всего из-за этого.

Но как ускорить все-таки долгожданное наступление 🙈

А какое питание, в целом, у вас?Витамины принимаете?

Вредные привычки?Высыпаетесь?

Есть ли заболевания, у вас или мужа?

Тут много факторов.

Многие наоборот кофе пьют, чтобы давление поднять.

Да, есть такое, что кофеин гасит эффект от витаминов. Приём надо разделять.

Вообще, врач говорила, что для первой беременности - это год проб. Если не получается, то начинать обследоваться.

Нервозность больше влияет на зачатие, чем кофе))

😁 всю жизнь пила кофе,я кофеиновый наркоман)))) зачатию не помешало. В беременность пила кофе,но мало и слааааааааабенький (Ну не могла я от него отказаться)😂 и все хорошо)

Положительно мыслить, отпустить ситуацию, просто жить и наслаждаться жизнью, беременность сама придёт, когда наступит удачное время. Но тесты на овуляцию всё же покупай 😁 а кофе с молоком пила всю беременность в разумных пределах

Когда начала пить по 4 кружки в день, просто перешла на одну😅 но я капучино или кофе с молоком только пью)

Спасибо Вам огромное.🤩 отслеживаю овуляцию, пару раз точно попали.

Врач тоже смеется, говорит только в фильмах с 1 раза получается

А мне уже 29 скоро:(

Ну точно не кофе мешает зачатию🤭 если алко и наркота не мешает, уж простите что из крайности в крайность) постарайтесь отвлечься и наслаждаться сексом и жизнью, все получится. Год попыток это вполне приемлемо)

Нет, не влияет . Вообще вроде попытки год - это норма))

А вообще очень часто беременеют , когда отпускают ситуацию , например в отпуске . Все получится ❤️

Ну для начала, меньше переживаний))) не знаю как вы пытались ) расскажу свою историю )))

Мы тоже запланировали раза с 4 (то есть на пятый месяц), но мы не в овуляцию делали :( купила тесты специальные для определения овуляции, не каждый день, а через день смотрела, по итогу когда показал плюс - вечером соьлазняла мужа 😂 и ещё на следующий день делали)))) короче два дня подряд - и в итоге в следующем месяце долгожданные 2 полоски 💞

Но если все правильно делаете, то может стоит просто осмотреться у врача и Вам и мужу?))

Не переживайте , все у Вас получится ☀️

Не влияет кофе. И вообще, меньше читайте, в сети полно недостоверной информации.

Мне кажется 4 цикла это не показательно. Вы овуляцию отслеживаете?

У меня давление низкое и гинеколог в беременность вообще два раза в день рекомендовала пить

Первый раз такое слышу и соответственно не отказывалась. Хотя возможно смотря какое кофе и как часто пьет 🤷‍♀️