Природа хаоса, в которой мы не умеем существовать.

Наш мозг стремится упорядочить, структурировать в жизни ВСЁ.
Мы хотим, чтобы было все понятно, ясно, по полкам, по порядку, чисто и без лишнего шума.

Хаос пугает, страшит нас. Мы нервничаем, паникуем, тревожимся и хотим контролировать всё.

Предлагаю вам ПОБЫТЬ в беспорядке (это может быть и бардак дома, и в голове, в жизни, в отношениях и тд)
....и понаблюдать, что с вами будет происходить.

Просто наблюдать.
Просто присутствовать.
Не убегать. БЫТЬ.

•что я чувствую?
•как я обхожусь со своим чувством? (Тревога, паника, страх)
•на что это похоже в моей жизни?
•какие ещё вопросы в жизни я решаю таким образом?

Иначе говоря, пробовать ЖИТЬ в реальной жизни.