Девочки ,посоветуйте пожалуйста.Через год после родов начался сильный гормональный сбой ,начались проблемы с…

Девочки ,посоветуйте пожалуйста.Через год после родов начался сильный гормональный сбой ,начались проблемы с грудью,сбился цикл,быстрый набор в весе.пила отдельно витамины,лечила грудь,вес набирается все.у кого так было,может кто то посоветовать комплекс женских витаминов?кому какие помогли наладить гормональный фон?.гормональные таблетки прошу не предлагать .потому что все они индивидуально действуют.заранее спасибо)