Вредно ли есть яйца каждый день?

Question

А  яйца каждый день вредно? Мелкий уже неделю каждый день ест омлет- если он в саду, то просит дома на ужин, если выходной то на завтрак.

FatOwl · Answer

У меня сын тоже часто есть яйца. Он не ест мясо и рыбу, так что по мне норм белок. Но я ему покупаю ещё и перепелиные, чтоб разные были.

Виктория · Answer

Пусть ест! Он же не одними яйцами питается)

Лиза · Answer

Не желательно
2-3 раза в неделю - норм

Ксения · Answer

Можно каждый день по одному яйцу.

Лили · Answer

Конечно вредно, питание должно быть разнообразным, плюс яйца это тяжёлая пища, в желтке содержится много холестерина, есть норма потребления по-моему не больше 5 в неделю для взрослых, для детей тоже наверняка есть ограничения

Ксения · Answer

Можно есть,но всё же яйца это аллерген тот ещё,белок...можно омлет из желтка делать...

Анна · Answer

Пусть ест)) жить вообще вредно)

Саша · Answer

Тася может неделями есть омлет на завтрак - вроде нормально все.

Вредно ли есть яйца каждый день?

Лучший комментарий

Комментарии