23 февраля
Мои параметры:
¶Обхват груди - 90,
¶Обхват живота - 87,
¶Обхват бёдер-95,
¶Вес-53,
¶рост 154.
Моя цель уменьшить объёмы тела. Лишнего веса у меня нет.
Начинаю интервальное голодание 18/6.
+ упражнения.
Следующий результат напишу 5 марта.
Ин Ша Аллах1.
Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
Кукусики котигорошки ;) анука рассказывайте каков ваш вес до Б и каков косле 25 недели и обхват животика??? Мой вес до-54 Сейчас 27 недель 60 кг Обхват 91 Уделите минутку 🙃🙂
2 моих месяца в одном фото! Вес -9,5 кг Обхват груди -8 см Обхват талии -11 см Бока (самая большая моя боль и проблемная зона) -10 см Обхват бёдер -9 см Обхват одного бедра -5,5 см Сегодня плакала от результата до/после и гордости за себя. Так много лет мне не хватало силы воли за это взяться!😭 #кондитер_на_пп
Доброе утро🌼 Начала утро с замеров и пустила слезу🥲#сашка_пухлыеляжки 🍉Вес: 75 кг (при этом чувствую, что у меня лютый отек в руках и ногах) 🍌Рост: 165 см 🍑Обхват бедер: 107,5 см 🍒Обхват груди: 96,5 см 🍐Обхват талии: 75 см 🥭Обхват бедра: 63 см Впереди завтрак (овсяноблин с сыром наверное сделаю) и тонна витаминов😅 Главное, что зеркале я не вижу бомбовоз, в зеркале я секси-леди с животиком😅а вот в одежду влезаю не очень, и вес с объемом говорят о том, что я не Дюймовочка🥲
девочки, какие параметры были у ваших малышей в 5 месяцев? обхват головы, обхват груди, стопа, вес, рост? если кто измерял😁
Ди·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
А че обхват талии такой большой при таком маленьком весе?
хадижа··
Мама сына (1 год)
У меня после кесарева остался живот
хадижа·
Мама сына (1 год)
С 12 до 18
luilui.·
Мама двоих (младенец)
А скольки до скольки вы едите?