Подскажите, что мне делать? Мне кажется, что я медленно слетаю с катушек. Может всему тому виной…
Подскажите, что мне делать? Мне кажется, что я медленно слетаю с катушек. Может всему тому виной декрет и детективные сериалы.. Начала думать о всяких психических заболеваниях, типа демеции, о смерти, что тебя может в 1 секунду не стать. Ещё по утрам чувствую какую то тревогу, что я ничего не успеваю, то 1 ребёнок, то 2 требует внимания, а нужно столько всего успеть переделать. Хотя головой осознаю, что я же в декрете, куда мне торопиться, грязное белье не сбежит, пол помоется позже, а еду можно заказать. Но тело как будто не слушается, делает и делает все на автомате, а сердце бешено колотится, даже когда просто сижу. Ближе к обеду прихожу в себя. Что это, к кому идти? Психологу или сразу психиатру? К 1 давно муж отправляет, денег жалко, но может пора, пока совсем не поздно
Ольга Костина·
Мама троих детей
Привет я плыву с тобой в одной лодке. Ты не одна. Можно я тебя обнимаю. Желаю почитать книги Ольги Валяевой и ее можно слушать в интернете. Есть еще разные психологи в ютубе.малыш уборка не кому не нужна. Не беги не отравляй себе жизнь. Береги нервы ты у себя одна.тебе надо пройти курсы Валентины красниковой особенности гениальной уборки.это мама 17 детей. Она этот курс сама разработала. Я ее смотрю бесплатные вабинары. Что бы не сойти сумма.
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Точно, начну сегодня изучать. Про уборку я слушала мари кондо, в доме осталось все только самое необходимое. Но все равно, пол дня и вещи опять не на своих местах 😒
Оксана··
Мама двоих (младенец)
конечно, хотелось бы узнать
Любовь··
Мама дочки (3 года)
@regina324, психотерапевт вам нужен
Ольга Костина·
Мама троих детей
Я мама з очаровательных деток. У меня сыновья.
Анна·
Ой это ужасно, было подобное. Еле справилась. Вспоминаю с ужасом, теперь думаю что это возможно так депрессия провалялась или просто сильный стресс, в общем понимаю что крыша поехала. Как-то само собой прошло, поехали семьей в отпуск, я начала заниматься спортом, и постепенно я пришла в себя. В общем надо что-то делать
Anna·
Я думала я одна такая про ничего не успеваю🤷♀️
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского·
Мама сына (1 год)
Можете начать с астропсихолога, поймёте в каком направлении двигаться и что делать, чтобы ситуация нормализовалась)
Рада·
Мама сына (4 года), беременна (31 нед.)
У меня были подобные страхи , когда моя знакомая умерла в 27 лет просто в 1 миг. Встала ребёнка покормить и все, кровоизлияние в мозг. Долго парилась; потом смирилась-это жизнь и что как будет, нам этого не изменить. Поэтому и зацикливаться не стоит, а наслаждаться жизнью.
Алена·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
У вас похоже на панически атаки. Сердцебиение , страхи не по делу. Уж точно не нужны вам астрапсихологи, потратите деньги и время. Но к специалисту надо. Вам назначат препараты и жизнь войдёт в свое русло. У меня так у сестры было. Самой очень тяжело справиться
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Я на гв, думаю ни один препарат нельзя пока кормлю
Алена··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@regina324 начните хотя бы с глицина. Его и детям с рождения можно. Почитайте про него . Опять же магний тоже скорее всего можно. Да и валерьянку. Просто все советы расслабься и забудь про уборку тут не работают. Не в этом дело
Idontknow·
Мама дочки-младенца
Я хожу к психологу, просто для себя, чтобы с ума не сойти
Но на вашем месте я сперва сходила бы к психологу, а после, если понадобится, то к психиатру
Elya·
Мне невролог помог в такой ситуации. Подобрал лечение.
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Платно ходили или в местную поликлинику?
Elya··
@regina324 в местную. Врач молодой попался и очень толковый.
Оксана Кириенко ·
Мама сына (3 года)
Психотерапевт нужен вам срочно