ПРО ТЕЛО
Вы замечали, как по-разному могут реагировать женщины на женское тело? Это интересно)
Вот если я вам покажу сеkс-позитивную кружку или, например, кулон с женскими бедрами, то какова будет ваша реакция? И почему такая? (Какой бы они ни была)
Вчера размышляли на тему принятия своего тела. Из чего у меня сложился этот пост.
1. Тело - твой союзник, терпеливый друг, тело всегда ЗА тебя. Например, наращивает тебе вес, потому что тебе так «безопаснее», или ты так «весомее» в глазах общества или покрывается дерматитом, чтобы тебе лишний раз не касаться чего-то неприятного. Тело рефлексирует, повинуясь, отвечает запросам твоей психики, только и всего.
Какой телесный симптом бы ты ни проживала, спроси себя: для чего он мне?
2. Когда я оказываю внимание телу (приятными массажем, прогулкой, упражнениями,отдыхом, активностью...), т.е. что-то делаю из Удовольствия, а не из Напряжения (сижу на жесткой диете, чтоб похудеть, делаю болезненные процедуры, чтоб быть красивее), тогда уходит тревожность, которая как фон многие годы крутилась в голове «со мной что-то не так, я не такая, не красивая». Когда я не делаю конкретные шаги, то приходит тревожность, чтобы заполнить ту пустоту, где нет действий.
3. Когда я вовремя удовлетворяю потребности тела (сон, еда, туалет. Даже такие элементарные вещи часто игнорируются), когда максимально сокращаю время между «ощущаю потребность» и «удовлетворяю ее», я еще лучше начинаю себя понимать, чувствовать, что мне необходимо, начинаю бережнее к себе относиться, начинаю тело свое принимать, когда я так обращаюсь со своим телом, я тем самым говорю себе: «я тебя слышу, я тебя признаю, ты-важен».
4. Когда всякий раз придираешься к своему телу, вспомни, что оно - как твой твой маленький ребенок. Как бы ты заботилась о ребенке?
5. Ты взрослая! Больше никто и ничто не может повлиять на твое восприятие своего тела. Все фразы в твой адрес, которые пришлось услышать, верни автору, это его, а не твоё. Прямо сейчас вспомни и мысленно вручи ему. Больше за собой тащить это не нужно😏
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Благодарю 🙏