Ну и мороз сегодня❄️ брр...

Мечтая о весне, параллельно начищая ванну, мне пришла мысль начать делиться с вами источниками достоверной информации о грудном вскармливании и уходе за ребёнком.

То , чем пользуюсь сама и советую Мамам.

Меня не зовут когда все хорошо. И часто я вижу, что маме не хватило адекватной информации и поддержки , когда она очень нуждалось в этом и думала как поступить.

Предотвратить легче и проще , нежели чинить .

Ну, хватит философии , ближе к делу.

Начну с моей любимой книги «Искусство грудного вскармливания» от Ла Лече Лига.

Я читала ее сама , будучи беременной первым ребёнком, и потом, уже с малышом на руках.

Я нашла в ней ответы на самые актуальные вопросы: как готовиться к ГВ , как сделать так, чтобы ГВ сложилось , какие потребности у младенцев и как оптимально их удовлетворять , как маме оставаться в ресурсе, секс и много другое . Есть даже блок про роды.

Информация удобно разбита по возрастам (от 0 до 1,5 лет). И нет нужды читать всю книгу за раз . В конце книги есть удобные памятки , которые можно распечатать, чтобы были под рукой.

Что важно, в этой книге много заботы , поддержки . Читается легко. В ней не навязывается определённая точка зрения. А предлагаются варианты.

В общем рекомендую от души.

Вы можете написать в комментарии или отправить в личные сообщения адрес своей почты. И я отправлю вам электронный вариант этой книги😉

Ps на фото западная окраина осеннего Крыма💚