Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
Мама дочки (2 года)

Девочки, есть у кого личный (!) опыт желаемого (!!!) набора веса? Что делали?

Девочки, есть у кого личный (!) опыт желаемого (!!!) набора веса? Что делали?

На данный момент я ~43 кг при росте около 169 см. Всю жизнь была с отличным весом 50. В беременность вошла 47 кг. А вот после родов и во время ГВ вес как ушёл, так никак не могу набрать + пожрать нормально не всегда удаётся — то закрутишься, забудешься, то сразу тонну съешь и потом в животе кирпич. Надоело уже. Хочу культуру питания, пэпэ всякое и жирка набрать.

Сейчас я, как говорит одна родственница, не знающая слов смущения: «Ни сиськи, ни письки, жопа с кулачок» 🙊🤣🤣🤣

И родственники другие достали с советами СРОЧНО ПОПРАВИТЬСЯ И НАЧАТЬ ЕСТЬ 🤦🏼‍♀️

Не объяснишь же, что я ем как лошадь.

Скучаю по своим 50 кг!

P.S.: 🐛🐛 нет ❌

37

Лучший комментарий

katya-katana

КатяМама двоих (2 года, 5 лет)

Я могу отсыпать по-братски поделиться, чуть-чуть килошек отсыпать😅

Ответить

katya-katana

КатяМама двоих (2 года, 5 лет)

@alyonamom во,с удовольствием 😂 у меня больше и нету 😂

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

Мне, пожалуйста, кг 5-6 😋🙏🏻

Ответить

mama.3d

Татьяна Мама сына (1 год)

Я набрала когда стала утром кашу, в обед что-то жидкое и кушать перед сном. Сытно. И много и всегда жарила хлебушек на масле иногда в нем окошко вырезала и жарила в нем яйцо. Сейчас тоже набрать не могу. Но больше из-за того что есть не охото, или ем перед сном 1 раз в день

Ответить

Комментарии

snezhanavlasenko

СнежанаМама сына-младенца

У меня есть лишние 5 кг подбросить?😅

Ответить

marishik.pereverzeva

Марина Мама дочки (2 года)

У меня такая же проблема, рост и вес как у вас☹️ обратилась для начала к гастроэнтерологу, проблемы появились. УЗИ сделала, опущение желудка есть, из-за телосложения, некуда ему встать, как сказала узист (не знаю насколько это правда, но я действительно очень тонкая). И так как он не на месте, я не могу есть сколько хочу, порции с дочкой у нас одинаковы. Терапевт говорил мне есть по чуть чуть, но часто, калорийно, без вредностей. Ем по чуть чуть, а вес на месте. Вот жду повторного приема, а там может и к диетологу соберусь 😔

Ответить

katya-katana

КатяМама двоих (2 года, 5 лет)

Я могу отсыпать по-братски поделиться, чуть-чуть килошек отсыпать😅

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

Мне, пожалуйста, кг 5-6 😋🙏🏻

Ответить

katya-katana

КатяМама двоих (2 года, 5 лет)

@alyonamom во,с удовольствием 😂 у меня больше и нету 😂

Ответить

alena_1325

Алена Мама дочки (1 год)

Моя больная тема (( кожа да кости осталось от меня

Ответить

super.shundra

🍒super.pirim 🍒В ожидании первенца

Днём сывороточный протеин , вечером казеин . Всё это в спортпите продаётся . Если всё это без зала - то набор жира будет . Если в качалку ходить - мышцы и рельеф .

Ответить

super.shundra

🍒super.pirim 🍒В ожидании первенца

@alyonamom, нет . Протеин это же белок . Только берите качественный , иначе он не будет работать . Я беру optimum nutrition whey protein. Он дорогой , но того стоит .

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

@super.shundra, спасибо большое, почитаю, изучу 🤗💓

Ответить

super.shundra

🍒super.pirim 🍒В ожидании первенца

@sonik3033, если ничего не делать то протеина достаточно будет .

Ответить

mama.3d

Татьяна Мама сына (1 год)

Я набрала когда стала утром кашу, в обед что-то жидкое и кушать перед сном. Сытно. И много и всегда жарила хлебушек на масле иногда в нем окошко вырезала и жарила в нем яйцо. Сейчас тоже набрать не могу. Но больше из-за того что есть не охото, или ем перед сном 1 раз в день

Ответить

nastenka9040

АнастасияМама сына (2 года)

Ставь будильник когда нужно кушать, что бы не забывать

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

Как вариант

Ответить

nastenka9040

АнастасияМама сына (2 года)

@alyonamom ну или кушать вместе с ребенком. Ты ее же не забываешь кормить))

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

@nastenka9040, я часто только на дочь готовлю, типа детское отдельное) а так да, едим обычно вместе

Ответить

veragrebenyuk.ok

ВераМама сына (1 год)

Я тоже послушаю. Ситуация такая же. Уже все вещи висят😭

Ответить

veragrebenyuk.ok

ВераМама сына (1 год)

@alyonamom 🙏

Ответить

milleniumscorpio29

Natasha

@veragrebenyuk.ok девочки, как дела с набором веса? Я др беременности 48 кг, после беременности и завершения гв 43...ужас... Никогда не стеснялась своей фигуры даже гордилась.. Сейчас стыдно раздеться

Ответить

veragrebenyuk.ok

ВераМама сына (1 год)

@milleniumscorpio29 полный ноль. Вчера была в магазине,меряла коженные шортики,скажем так на вешалке и то смотрятся лучше. Кушаю полноценно,часто и много,но собственно говоря мой ребенок делает тоже самое со мной. Короче пока хожу как глист в обмороке 😂

Ответить

lllllllllllz

L ZМама сына (5 лет)

Покажите фото? Вес весу рознь.

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

@lllllllllllz, да я сама как пЕздюк в свои почти 30 🌚 в этом есть свои плюсы, не спорю) но так меня манят эти сиси-попы 😁 у меня до беременности всё гораздо более женственное было, вот хотя бы в ту форму вернуться

Ответить

lllllllllllz

L ZМама сына (5 лет)

@alyonamom кфс и макдональс вам в помощь)))

Ответить

alyonamom

АлёнаМама дочки (2 года)

@lllllllllllz, я грешу этим даже чаще, чем можно 🤣

Ответить

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок