Девочки, помогите) очень активно начала набирать вес, хотя за питанием слежу, никакого сладкого и соленого. Веду дневник питания, взвешиваю порции. А результата ноль(( кто с таким сталкивался?? Может есть способ немного сбросить вес? Просто такими темпами к 9 месяцу, превращусь в колобка😄 #первыйпост
Комментарии
@svetacherepanova.95, все возможно 🤗 не расстраивайтесь главное)
@wilmakawaii спасибо, варила компот из кураги, толку нет( попробую сварить морс.
@svetacherepanova.95, курага больше слабительное ) не мочегонное )
@wilmakawaii как слабительное она тоже не помогла😅 а шиповник при беременности нельзя?
Таж фигня
Ничего не делаю
Сладкое мало ем, фаст фуд вообще не ем
Но набираю вес как ракета скорость
@svetacherepanova.95 а вас не тошнит при чувстве голода?
Как только начинает проступать голод у меня, начинается тошнота
@svetacherepanova.95 самое интересное все подряд не могу есть
@mamatltsoffileo было пару раз, а ещё несколько раз просыпалась в 6 утра с чувством голода и дикой тошнотой, но не ела, а выпивала стакан воды с лимоном
Нужно срочно поменять рацион питания 🙂
Вспоминайте меню из детского сада (варённое, паренное)
Пройдёт изжога, если она так таковая есть и вес не будет набираться.
Изжоги нет, и в первыю беременность не было) спасибо за ответ😊 тоже думала начать все на пару готовить)
У меня тоже прёт, ни как в первую. Вот такая беременность🤷♀️
Да кошмар, я в первую беременность вообще ни в чем себе не отказывала, тут как бы было понятно откуда лишние кг, но особо не переживала)) знала что все скину. А щас за питанием слежу, лишнего не ем и вес вверх только идёт.
Девочки, как думаете влияет ли питание беременной на вес ребёнка в утробе?) ну и может есть личные примеры где кушали всё или держались правильного питания и вес детей отличался
Понимаю что 80/90% генетика, но возможно питание тоже не последнюю роль играет:)
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Как убрать карман с живота и улучшить здоровье?
Старания продолжаются...
Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг.
У меня выявили в янв 23г - преддиабет.
#марафон_dar
Спустя 4 недели трени и питания.
Было : Сейчас :
121 114
114 102
142 130
Вес 107.8 102
Где эти беременные гении питания? Есть тут такие которые умеют ДРОбно питаться и практически не набирают лишнего веса? Это вообще возможно?🤷🏼♀️🙆🏼♀️☺️
Я за первые недели беременности набрала 4 кг😄 потом медленне вес набирался