Девочки, поделитесь пожалуйста кто какие витамины пьёт, комплекс.
У меня жуткая сонливость и усталость😩
Комментарии
Разобрались с проблемой? Что было? Нормализовалось уже? @lolomama
@anna-1991gerls, комплект из двух бальзамов стоит 4000
Сдайте на ферритин и витамин д, общий анализ крови или клинический
Пью сейчас витамин д 10000, омегу
И прокапала капельницы ферритина с витамином б
Теперь 👍🏻
@lolomama iherb, если вдруг нужна будет помощь обращайтесь) анализ обязательно сдайте, ваше здоровье очень важно 🙏
Сдайте анализ на ферритин!!! Гемоглобин как? Я так страдала, ток встала уже устала 🙈, сдала феретин а он ниже нормы, пью железо 2 ой месяц только, только лучше себя чувствую! Кайф! Думаю ну какие же мы без грамотны. Родили, откармили и думаем что все ок! Организм устает и изнашевается... Роды нервы😥
А так ежедневно я принимаю омегу, железо, витамин д 5000 МЕ,
Цинк 25 мг и витамин с, спирулину пью и пропила крутой витаминный комплекс для нас для женщин.
@darya_0401доброй ночи))) гемоглобин был в норме. Железо низкое, а сдала феретин он ниже нормы... Вот он как раз за многое отвечает у нас у женщин. Рекомендую вам сдать феретин. Приводит к анемии. Я конечно от кормила ребёнка до 2 х лет и мой организм просто на износ, себя бабушкой чувствовала и при этом... Когда у нас месячные мы теряем много крови... То есть женский организм самое больше нуждается в железе, ферритине.... Обязательно сдайте на витамин д, если будет возможность. Этот витамин очень за многое отвечает и взаимодействует выработке других.... Я столько прошла врачей и хочу вам сказать, я прям плакала.... Что мы такие без грамотные во всем в этом, а врачи пользуются и лечат нас. Представьте, просто витамины вытащили меня. Я сейчас очень этим интересуюсь. Потому что наш женский организм восстанавливать от 3-5 лет после рождения ребёнка.
@darya_0401 магний для меня вообще открытие, прям счастлива!
@10082018 спасибо большое за подробный ответ!
Выспаться самим. Часов 8-9 спите сами не просыпаясь?
@lolomama лучше анализ сдать конечно на железоти скрытый ферритин и на д3. (25-ОН) как минимум.
@lolomama, по 4 капли чего? Какая дозировка в общем ?
@lolomama, оооо этого мало темболее акваметрим. Сдайте на витамин д и ферритин
Нанобальзамы пьём всей семьей, шикарные результаты у всех!!! И гемоглобин подняли!