Девочки, посоветуйте пожалуйста) Муж сказал купит абонемент в зал либо же степпер . Что эффективнее? И нужен ли вообще…
Девочки, посоветуйте пожалуйста) Муж сказал купит абонемент в зал либо же степпер . Что эффективнее? И нужен ли вообще степпер?
Девочки, посоветуйте пожалуйста) Муж сказал купит абонемент в зал либо же степпер . Что эффективнее? И нужен ли вообще степпер?
Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Девочки никто не продаёт степпер?
Я влюбилась вчера!😄 Поэтому срочно порекомендуйте мне степпер🤣
Мамы делятся опытом занятий на степпере: результаты, эффективность и советы по тренировкам. Присоединяйтесь к обсуждению!
У кого степпер, пользуетесь ?
Алина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Однозначно в зал) а лучше на групповые занятия) там самое интенсивное кардио)) рекомендую джампинг на батутах))
Екатерина·
Мама сына-младенца
В зал вы придёте и точно будете заниматься, а вот сиеппер.... Найдёте миллион причин и дел что бы не вставать на него.... Мой сначало жил на балконе, теперь перекачевал под кресло 😀 чтоб глаза не мозоли мужу 🤭 А то вспоминает мне переодически, что мне он был ну очень нужен)))) и мы поехали за ним гв другой конец города☺️
Лилия ·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
В зал , оказывается это такой кайф когда все болит и ты сползаешь по ступенькам из зала 😂а ещё хочу добавить бассейн и будет мне вообще счастье
Sveta ·
Мама сына (5 лет)
Зал ))
Ирина·
Мама дочки (3 года)
Конечно же зал)
Анна·
Мама дочки (1 год)
Если только вещи на него вешать 😄 конечно в зал идите