kristinkaa
Кристина
Девочки ‼️🆘я две недели мучаюсь с болью в тазу внутри где- то ( обвела на картинке ). К вечеру, после хождения , активности совсем больно 😖, особенно прогибать таз ( лежать на диване , сесть с прогнутой спиной , потянуться за чем - то , нагнуться , потянуть голову ( подбородок) к груди . Я не могу понять что это и что делать 😰😫. Стреляет настолько сильно , что уже слёзы бегут . К какому врачу сходить ? Боль не в спине ! В тазу внутри где- то . Поверхностно при пальпации не чего не болит . Обезболивающая таблетка не помогает .
3.1 года
Лучший комментарий
Попробуйте упражнение "вкручивание лампочки", если это мышцы или нерв защемило, то должно помочь, если не отпустит, возможно, мочевой давит или ещё что.
Упражнение выполняете, как будто реально, но без предметов, звучит глуповато, но мне помогает: встаёте, тянетесь вверх, к потолку, на носочках и выкручиваете лампочку, прям одной рукой держите патрон (якобы), другой выкручиваете, выкрутили, наклонились, положили лампочку, выровнялись, наклоняетесь и берёте лампочку (прям делаете вид, что лампочка в руке), опять тянетесь к потолку, на носочках, берёте патрон и вкручиваете лампочку. Вот представьте, что вы всерьез её меняете, тело должно прожить самую отличную расстяжку, если это мышца или нерв, то отпустит немного. 🙌
Комментарии
У меня в этой же области боли, как выяснилось на узи, из-за варикоза органов малого таза. Гениколог сделала узи и увидела это. К сожалению, у нас в Калининградн нет специалистов, которые занимаются этой проблемой
@kristinkaa да, на очередном приёме у гинеколога попросила посмотреть рубец на матке, а врач сказала, что у меня варикоз там, при чём на ногах вен у меня нет. Частенько побаливает, ноет эта область и в ноги отдаёт, больше особо никаких симптомов
@zimnyaya_dina, про варикоз там мне давно говорили
@kristinkaa могут ещё давать такую боль внутренние гемороидальные узлы, но по сути это тоже варикоз
У меня так болела спина - все проверила, снимок спины в том числе - ок все, оказалось воспаление по гинекологии, не угадаешь в общем
Начала с терапевта и дальше
@kristinkaa, пошла после терапевта везде - гинеколог, узи почек, снимок спины, проверяли все, что может быть в районе этой боли
@bulochka89, бесплатно по всем ходили ?
@kristinkaa, повезло да, гинеколог у меня супер на Омской, а остальных на летке прошла, вспоминать не хочу😂 благо все норм там было
Мне с такой болью остеопат помог за пару сеансов.
У меня грыжа самого нижнего отдела позвоночника, копчик. Делала сначала мрт, чтоб определить. Не оперировалась, но боли есть и порой сильные. Зависит и от физического состояния и от эмоционального.
Мрт потом к врачу можно. Либо сразу к мануальщику
А когда стреляет, отдаёт куда-то? Если боль уходит в ягодицу и чуть ниже, то это, вероятно, грушевидная мышца, как девушка выше написала.
Вообще лучше сначала к неврологу. Тот, если будет необходимость, направить на мрт, назначит лекарства для снижения боли, может дать комплекс упражнений. А уже с диагнозом потом к остеопату или кинезиотерапевту
Я вот такого врача даже не слышала - кинезиотерапевт . 😅 я не особо верю , что можно быстро по направлению ( бесплатно ) сделать мрт 🙄😰. А чем рентген от мрт отличается ? В цене вот отличие есть 🤔. Рентген таза не покажет что - то ? Боль всегда в тазу и когда стреляет тоже . В ногу , спину и т . д НЕ отдаёт !
@kristinkaa я ходила к такому) она полностью раздевает и по точкам смотрит где что не на месте. И это не обязательно даже спина может быть. У меня болела пятка - она сказала проблема по женски, подпростыла
@kristinkaa Их мало в Клд) но это работает, хотя и сам процесс необычный))
Мрт считается более современным способом , тоже не думаю, что можно по омс. Сходите все-таки к неврологу, если запустить, то может стать хуже. А там уже врач сам скажет, можно ли сделать рентген. Может быть вообще такая диагностика не понадобится
Попробуйте упражнение "вкручивание лампочки", если это мышцы или нерв защемило, то должно помочь, если не отпустит, возможно, мочевой давит или ещё что.
Упражнение выполняете, как будто реально, но без предметов, звучит глуповато, но мне помогает: встаёте, тянетесь вверх, к потолку, на носочках и выкручиваете лампочку, прям одной рукой держите патрон (якобы), другой выкручиваете, выкрутили, наклонились, положили лампочку, выровнялись, наклоняетесь и берёте лампочку (прям делаете вид, что лампочка в руке), опять тянетесь к потолку, на носочках, берёте патрон и вкручиваете лампочку. Вот представьте, что вы всерьез её меняете, тело должно прожить самую отличную расстяжку, если это мышца или нерв, то отпустит немного. 🙌
@katashok, спасибо большое ! Мне почему то кажется , что у меня есть проблемы с мочевым пузырем .
@katashok, когда я хочу в туалет, то боли сильнее 😑
@kristinkaa ну вот если есть сомнения, пару дней походите в туалет по графику, каждые 2 часа, напоминалку поставьте. Я про себя вечно забываю, а вот муж у меня каждые 2-3 часа ходит, даже ночью иногда встаёт. Его так приучили, что нельзя терпеть, а мы же женщины, лежим укладываем ребёнка спать, захотелось в туалет и всё равно будем сидеть и ждать пока он уснёт, нежели сходить в туалет. У меня муж в этом плане очень эгоистичен (завидую ему), он может укладывать спать, но если захотел в туалет, то встал и пошёл, потом возвращается и продолжает дальше укладывать. Надо прям и себя научить, мне даже ночью лень встать в туалет, если даже просыпаюсь и чувствую, что хочу, а на утро ноет спина. Схожу в туалет и через пол часа отпускает🤷
Возможно мышца, а возможно и грыжа поясничная. Мануальный терапевт, невролог+мрт
@kristinkaa, 2500 именно массаж, осмотр 1000 вроде
@kisssa3787, это не больно ?
@kristinkaa, нет, не больно...они ж там знают как и на что нажимать...я лично после мануала бегаю как девочка)))
Идти можно к терапевту или мануальщику, или кинезиатерапевту, или к остеопату. Желательно сделать обследование спины, рентген или кт. Купите мазь с Диклофенаком (Вольтарен) и например Долобене, растирайте утром и вечером чередуя мази. Делайте разминку. Скорее все мышечное перенапряжение. Надо снять воспаление и потом обязательно заниматься спортом.
Может грушевидная мышца зажата в ягодице, на массаж бы вам
Муж делал , не чего не помогает
@kristinkaa надо профессионального массажиста