Фемибион 2.

Считается, что в этом нет необходимости, только Д и йод

Никакие, как и в беременность. Полноценный рацион ✋

Я как и в беременность пила фемибион. Сейчас перестала кормить и пью супрадин пока что, но надо что-то менять, волосы после отмены гв летят клочьями 😭

Пила элевит для кормящих

Начала пить такие, купила на iherb

Йодомарин 200
Витамин д и Фолиевую

Такие пила

В идеале такие же, что и при беременности