Девочки выручалочки всем 👐 вот как считать калорий,хочу похудеть все ни как не получается,читала что можно есть все(ну конечно ограничивать). Кто то говорить ем все но по чуток,кто то говорит до обеда все ем вечером не ем🤷♀️ говорят что вечером совсем не кушать тоже нельзя. Не особо охота зморачиваться готовить отдельно пп для себя. Обычную еду или незнаю даже как написать 😄
У меня: какаха, жир и КГБ. Что-то в этом есть, однозначно: много ем и много говорю:)))
Добрый вечер девочки. Кто знает.... как ускорить роды?! Вот прыгаю на фитболе и ем сникерс и арахис😁
Добрый вечер! Я в недоумении и врач толком не говорит, я не налегаю на еду, не ем тазиками , почему то до 19 ем и все, гуляю , но меня ругают что вес быстро набираю, все анализы отличные , у кого так было ?
Добрый вечер Поделите пожалуйста историями, у кого малыш не разговаривал в 2 года Сын ходит к логопеду, ранее были у невролога, говорит то, что все ок. Из слов говорит мама, папа, ням, ем, гав и к сожалению это все..так же отсутсвует звукоподражание, кто сталкивался с подобным? Как выходили из ситуации, как помогали малышу? Через сколько был результат?
У кого-нибудь была изжога до кислой рвоты?😣 Ничего не помогает. Не ем уже почти ничего. Маленькими порциями. Не ем за 3-4 часа до сна. Стоит мне прилечь, меня заливает, пищевод синем пламенем говорит. Ренни и гевискон мимо. Каждый вечер заканчиваю у белого друга, чтобы просто лечь и уснуть 😣 Кто чем спасался?🙏🏼
Танюшка·
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
Юлия·
Мама дочки (3 года)
Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗
Айгерим··
Мама двоих (младенец)
Можно меня в чат 87072117622. Заранее благодарю
gulzhanatnurmakova··
87076245912
Маруся·
Мама троих детей
Интервальное голодание 👍
Jeune··
Мама четверых детей
Вы сами пробовали? Тоже думаю насчет интервального.
Маруся··
Мама троих детей
да, шесть лет назад дочку родила +20,что только не пробовала. На диетах срывы, а тут всё сошлось. Похудела и сыта😁я люблю вкусно покушать 😁
Jeune··
Мама четверых детей
вооооот, вкусно поесть тоже моя слабость. Только мне надо всего 5кг скинуть
flowers 💐·
Мама сына (2 года)
Я вот думаю может марафон начать😄 я сама похудела на ПП , Мама похудела , сестра 😁 сестра говорит что не начнёшь Марафоны проводить 😄 я сама похудела на 10 кг
Мако·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Особо сладкое не ем,в год один раз может.
Мако·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@ainu.08 @jeune спасибо девочки
Jeune·
Мама четверых детей
Убираете мучное и сладкое, едите половину порции и все похудеете🙈
Айя·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Фэтсикрет вам в помощь а если Самсунг то самсугг хэлс
Анна·
Мама дочки (1 год)
Просто кушайте меньше чем обычно, и шевелитесь больше чем обычно)
Мако··
Мама двоих (1 год, 4 года)
😄спасибо