Резко , но не сильно прижать к груди голову. Отпустит. Ну и позвонить на горячую линию в АКЕВ. Там консультант хорошо рзабирает, находит причину. Мне помогла очень.
@eli_tob наоборот надо. Не показывайте реакцию. Она этого и ждёт. Проверяет : а что будет, если так сделаю, а если так...) Позвоните в АКЕВ. Звонок бесплатный. Если трубку не возьмёт, перезвоните попозже. Там живой человек) сейчас номер кину