nastena21052011
Nastyusha·Мама сына (3 года)
Какие витамины помогут избавиться от усталости?
Девочки, посоветуйте суперские проверенные витамины🙏
Всегда хочу спать... Начала пить только вимин д, витамин С не помогает
2
Комментарии
@pupa-em @zzzubenko @pinakoladka @sheep1 @zivanova Спасибо огромное!!!!!!!🤗
Нравится Ответить
Геримакс энерджи. Прям вытащили меня как то из сонного слстояния.
Нравится Ответить
Сонливость, значит не хватает витаминов группы В, магния, Д3 и витамина С вместе взятых. И я бы ещё проверилась на скрытую анемию.
Нравится Ответить
Нужно сначала выявить дефициты. И принимать восполняющие дозировки, подобранные конкретно под ваши дефициты.
Обычно в поливитаминах профилактические дозировки и если есть реальный дефицит, то они не помогут.
Про скрытую анемию выше кстати правильно написали и дефицит витаминов группы Б (б9, б12), д3.
Надо искать причину.