Мама трёх🙆🏼♀️💜
За третью беременность, набрала меньше всего кг.
😆То есть только к 30ти годам и третьей беременности пришло осознание, что жрать за двоих не надо 🤣😅
✅В эту беременность, максимально легко было, бассейн почти до самых родов (за 2 недели до родов перестала ходить).
✅4 перелёта
✅11 кг (ребёнок родился 4300, родила экс на 38 неделе)
✅Много гуляла пешком (по 10000-11000 шагов)
Каталась на велике до 4х мес
✅Тренила с собаками до 5 мес
✅Старалась правильно питаться, пить воду в нормальном количестве.
✅Первая беременность в 20 лет и +26 кг😬 родила ровно в срок ес
✅Вторая 24 (почти 25) +16 экс на 8 мес
#послеродов#допосле#маматрёх
Лучший комментарий
У меня спустя 2мес живота вообще небыло плоский был.
так у автора тоже нет живота, порадовались бы за неё, а не себя хвалили))
Комментарии
Спасибо 🌸 до Самойловой ровно один шаг - 4ый ребёнок 🤣
Срочно нужно за третим эбит😂🙋🏼♀️ ещё и второго 😂😂😂🤦🏼♀️ +23кг 😂😂😬👍🏻
Ахах 👌🏻🤣 лайфхак, как стать стройной - родить третьего малыша 😆
Тоже за 1 беременность. +26 кг 😂😂😂
Надеюсь во вторую обойдёмся 10 кг 😄пока +5 😃
@goodelf, а родите, там вообще время со скоростью света ✨
@vladlena888, ой не говорите , с первым все иначе 😁
@goodelf, да, с первым хотелось «всё быстрей и быстрей» перевернись, сядь, ходи ... 😬☺️
Вау! Я подумала фото какой-то инстачики прислали, а это оказывается мама👏🏻👏🏻😍😍
У меня сейчас как на первом фото 😰💔🥲
А вы красотка 🤩 Восхищение))
Я, кстати начала тренироваться как раз в 10 мес младшего. До этого был на гв.
Плоского животика вам 🌸
Как с диастазом удалось утянуть живот ?) питание , спорт? Или ещё лайфхаки есть?)
Фигура у Вас 🔥
Я пока борюсь с диастазом, всякие комплексы делаю для его закрытия, но пока чувство вываленного живота присутствует.
Да Чистое питание, без сладкого. Легкие тренировки стретчинг.
Делаю вакуум на свой страх и риск (диастаз является противопоказанием).
Но я делаю лёжа, без сильного напряжения, каждый день, натощак, исключая дни месячных.
Плоского животика вам 🌸
@vladlena888, да, я уже знаю противопоказания и показания 🤣
Будьте всегда стройной 👍🏽
Спасибо💐💐💐
Вы красотка))я тоже за беременность мало набрала всего лишь кг..и в роддоме ещё 8 оставила))
Спасибо 🌸 1 кг? ) токсикоз был ?Схуднули видимо во время беременности ))
@vladlena888 только изжога..да врач постоянно ругалась что у меня вес уходит..я даже когда взвешивалась немного привирала кг так на 4)))
@julia2512, ничего себе , так бывает.
У нас в жк, случай при мне был.
Девушка беременная взвешивается, называет вес 108 кг и такая, ой похудела 😅🤣
Ела мало и часто)
Была ограничена в питании очень соотвественно не ела за двоих)
+18 😐
В «своё» пока не вернулась)
А это ещё гормоны. Я не скажу, что мало кушала, но набрала относительно не много.
Но с возрастом мне сложнее было прийди к своему весу, чем после первой беременности. Там я сама по себе «сдулась» вообще ничего не делала.
Весной как начнёте больше гулять с ребёнком и бегать за ним 😆 постройнеете ещё ))
У меня спустя 2мес живота вообще небыло плоский был.
Я рада за вас 🌸 это здорово 🙌🏽
У меня диастаз, мне сложно убрать живот. Не идеально, но тем не менее результат))
так у автора тоже нет живота, порадовались бы за неё, а не себя хвалили))
Благодарю 🌸 и это я ещё не накрашенная 👌🏻😆😂 ахах
Какая вы красотка😍😍👏🏻