Кто сидит на интервальном голодание? У кого какие результаты? 💪

Сегодня 4 день, первые 2 дня 14/10, а сейчас 16/8, пока всё нравится)))

Оо, мой мастер маникюра сидит😅 16/8 вроде и я просто ОФИГЕЛА когда пришла к ней спустя 3 недели. Очень заметно похудела, с тем учётом, что у неё 3 детей и она постоянно им готовит вкусняшки и т.д Сбросила 5 кг😱