Их уже не спасти.Что должно выпаст-выпадет.
А так можно проверить гемоглобин и посетить терапевта хорошего

Чему суждено выпасть - выпадут. Витамины и т.п. помогут быстрее вылезти новым волосам. Три месяца обычно лезут

Гормональный фон восстанавливается, выпадают волосы так и должно быть , можно ничего не делать

Волосы обновляются, думаю, просто переждать.
Если будет затяжное выпадение - то по своему опыту скажу, что нужно проверить ферритин и витамины группы B)