Девочки, спасите помогите Что можно есть после 20, если очень хочется? 🙏 или там типа кефирчик…
Девочки, спасите помогите
Что можно есть после 20, если очень хочется? 🙏 или там типа кефирчик выпить?
*** нужно уходить со скользкой дорожки ужинать в 21-22-23 💣🤦♀️
хочу попробовать не есть с 20 до 8 утра🙏. Боже дай мне сил и ваши подсказки🙈
То что на картинке подойдет?
Анна·
Ешьте чистый белок (яичный белок, куриную грудку, рыбу типа трески) + овощи.
Анна·
В ожидании первенца
Я после трёх не ем уже четыре года не чего привыкла есть не охота)
Anjelica ··
Да вы что? А во сколько потом едитн
Анна··
В ожидании первенца
я рано встаю в пять утра за четыре года я так похудела на 45кг зато до трёх не в чем себе не отказываю
Maрина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я ужинаю в 5 максимум в 6.ем все подряд. Сладкого много. Не набераю вообще
Maрина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Пейте после 6 только воду. Завтрак толжен быть плотным обязательно
Anjelica ··
Плотный завтрак это какой ?