Всем добрый день. Помогите советом,я уже испробовала по разному,у на проблема с ночным сном. И так…
Всем добрый день.
Помогите советом,я уже испробовала по разному,у на проблема с ночным сном.
И так проблема в том чтобы ребёнок ночью спал без пробуждений ей нужно гулять 5-6 часов!!!А это по всем табличкам и статьям педиатров СЛИШКОМ МНОГО!
Ранее я пробовала спустя 4 часа укладывать,но дочь отказывалась спать капризы истерики,ни грудь ни укачивания не помогали,НО если всё же она засыпала спустя 4 часа ВБ то спустя 40-1,5 часа просыпалась и ещё гуляла.
ВБ после утреннего пробуждения у нас 1,5-2 часа, потом перед обеденным сном 3-3:15 и потом перед ночным 5-6,это же не нормально?
У нас два дневных сна по 1,5-2 часа.
Что касаемо активности её предостаточно,игры ползание веселье активное купание всего много и разнообразно,кушаем хорошо прикорм и грудь активно.
Просыпается она в 8:30-9:30 утра-завтракаем,потом играет немного и к засыпает на сон,потом к 12-13:00 просыпается играем кушаем,к 15-16:00 засыпаем на второй сон,и просыпаемся иногда в 17:00,самое позднее пробуждение 17:20, и гуляет как минимум до 22:00,вчера вообще в 00:00 уснула...
Чем я могу помочь ребёнку своему спать,ведь здоровый качественный сон-это равно здоровье😞
Я уже незнаю что испробовать,могут ли дети в таком возрасте нуждаться в таком длительном гулянии ВБ??? В интернете изучила все статьи которые есть и такооо ВБ даже у 1,5 детей нет как у нас😬
Помогите советами кто сталкивался с таким...
И кстати все процедуры перед сном соблюдаю,спокойные игры проветривание и увлажнения комнаты и тд
Anastasia·
Мама сына-младенца
Я считаю, что это не очень правильно. Вы неправильно распределяете вб. Первое очень маленькое, последнее очень большое. В вашем возрасте первое вб 3-3:15, второе 3:35-3:45, третье 3:40. Это примерно. Чтобы подойти к такому первому вб, увеличивайте его каждый день понемногу - минут на 15, а остальные большие также немного уменьшайте каждый день.
Toma·
Мама дочки (1 год)
Моя в 9 м суммарно бодрствовала по 11-11,5 часов. Вб распределялось примерно 3,5, 3,5 и 4. Нужно, чтобы вб были хотя бы примерно одинаковыми по длительности. И да, первое вб тянуть тяжелее всего. По 5-7 мин каждые 2 дня увеличивала по рекомендации консультанта.
Мария··
Спасибо большое ,буду стараться увеличивать остальные ВБ