Всем привет!). Помогите разобраться, 8 капель (порция)- 500 МЕ, профилактическая доза- 1000 МЕ.
16 капель на приём не много?
Лучший комментарий
Комментарии
@nadezhda28 я кстати по комментарию не поняла, что это вы же и написали к своему посту, я как правило ник не запоминаю, написала, да написала..
@nadezhda28 спасибо за разъяснение, тяжело мне 32 года жилось без этой информации
Да, 16 капель и нужно, если даёте 1000МЕ. Я поэтому беру другие капли с iHerb, где 1 капля = 400 МЕ
Я поняла о каких Вы(( В след.раз тоже те другие возьму (( смущает меня кол.-во, много на приём, да и этот брать абсолютно не выгодно. С кем не говорила, никто его не пил, все выбирают, где 400 МЕ в 1 капле
Поэтому я покупаю сразу Carlson d3+k2.Там 1 капля-1000 МЕ.А вы просто разделите 500 утром и 500 вечером
Вит. Д (и другие витамины), принимают в первой половине дня))
@nadezhda28, не все конечно,магний принимают перед сном,например.Но я так не парюсь,просто раздельно принимаю.
Витамин д нужно принимать, до 11 утра🤷♀️