Девочки, подскажите пожалуйста какие полезные курсы для беременных. Так же фитнес, йогу, пилатес и…
Девочки, подскажите пожалуйста какие полезные курсы для беременных. Так же фитнес, йогу, пилатес и тд. Кто куда ходит или ходил? Что вообще полезного нужно знать, что почитать, что посмотреть? Делитесь любой инфой🤗
Наталья ·
Мама двоих (младенец)
Читать Петрановскую, Комаровского) это прям база))
Валерия··
Мама троих детей
Плюсую. Важно очень подготовиться именно к появлению ребёнка. А то обычно к родам готовиться, а потом что делать с этим комочком не знают)
Марина·
Мама сына-младенца
Посмотрите на youtube канал Нины Зайченко, там много интересного про ГВ, как прикладывать ребёнка например.
Nadezhda··
Плюсую)
Юля Х.·
Занималась онлайн по курсу "Sekta-mama" от Школы идеального тела Sekta. Очень бережный подход, прививают навыки, которые полезны и в небеременное время
Женечка·
Мама дочки (3 года)
Плюсую выше к девочкам. А так ещё ходила на аквааэробику в Яр до самих родов.
КсеНоH·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Читать читать читать про детей, готовьтесь стать сам себе педиатр, потому что столкнётесь с горе врачами, которые просто так, на всякий случай выписывают всякую муть не нужную
Анна·
В ожидании первенца
Хожу на йогу в Мама и ребенок, супер 🔥
https://instagram.com/yoga_kundik?igshid=7utldws1ikfj
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Здравствуйте! Я веду занятия йогой для беременных в том числе и онлайн. Поддерживаем тело в этот период, готовимся к родам и материнству. Буду рада вам, присоединяйтесь, пишите мне, расскажу подробности 🤗