Фитнес для беременных: стоит ли идти в Физкульт?
Кто-нибудь ходит или ходил будучи беременной в фитнес-клуб? Хочу взять абонемент для беременных в Физкульт. Будет интересно узнать отзывы конкретно про Физкульт и вообще послушать какими активностями занимались в беременность в фитнес-клубах.
Комментарии
@olya.fedoricheva, оооо, спасибо) я и не подумала расписание посмотреть)
@chirkq, специальных для беременных на суше нет
Я хожу на йогу и на баланс
Перед этим к тренеру подхожу и девочки мне говорят что делать не стоит и в момент тренировки уже говорят «опция попроще» 😉 есть ещё в спорте и советской типа платные водные программы , но они по 500 рублей и я честно не вижу смысла идти туда
Как ы бассейн схожу, сразу гипертонус. Вообщем прогорел абонемент. Можно по беременности заморозить, но мне разморозили сразу после родов. Я там была не в состоянии сидеть, не то чтобы заниматься
Надо думать! После родов не раньше чем через пару месяцев я бы пошла
Блин, а я не знала что по беременности можно замораживать🤔
Я стараюсь ходить в бассейн, но ненавижу плавать🤣🤣🤣
А в зале не знаю что делать, по дорожке только ходить🤔
@chirkq, ну если будешь брать абонемент, свистни) похожу с тобой за компанию🙈
Одна точно не дойду до этих групповых
@missismisha, Окей) я в понедельник на узи, если все норм то до конца февраля постараюсь купить абонемент)
@chirkq, на Родионова 2 раза в неделю аквааэробика во вт и пт в районе 12
Я только в бассейн ходила,за неделю до родов перестала 😅 а так нааерное если чем то занимались, то можно продолжить, но в умеренных нагрузках) а если нет, то что то супер лайтовое
Вот я в первую очередь тоже из-за бассейна. По поводу занятий для беременных попробовать хочу тоже. После 2 скрининга узнаю как там здоровье и будет понятно брать абонемент или нет
@chirkq я ходила в бассейн олимпиец, там народу меньше, чем в фитнес залах, и мне было спокойнее)) конечно он старый, но радует что у всех требуют справку, и проверяет врач дерматолог
Я тоже хочу взять абонемент только в Голд Фитнес , но для беременных во всех фитнес клубах только занятия в бассейне, а я плавать не люблю, а в зале не знаю что делать даже😁
В физкульте ещё по-моему беременным можно ходить на групповые body balance) ну если врач конечно разрешит