Девчонки, привет! Кто худеет к лету?))) надо убрать зимние запасы 😎 как что делать знаю, но одной так скучно. Может есть какой-то чатик, где можно поддерживать друг друга или создадим такой?))
Комментарии
Если в чате будут быстрые рецепты правильного питания, то я с вами 😅
С питанием беда. То его нет, то на ходу всякое нездоровое 😂
Ну если кто-то захочет делиться))) если прям чтоб расписали-это наверное в платные надо) там будут вести и зарабатывать на тебе))
@frau_numero, на самом деле у меня есть план тренировок и питания. Но оно не всем подойдёт. Можно угробить здоровье 🙈
@viktoriia_nrw, @polina.philips, @tin81happy, @alfaa, создаём свою тогда! Вечером займусь и напишу)
Я тоже хочу. Уже месяц отжимаюсь и вакуум живота. И Начо уходить воздушность. И сегодня чуть удалось втянуть живот. А то капец не получалось.
Отлично!) подождём, может есть чудо чат. Если нет, то создадим свой))))
Важно ещё учитывать весовую категорию. 90 кг с 50 кг худеть не очень 😁
@frau_numero, потому что зависть берет, что эти 50 кг ведьмы ещё и худеют 😆
Я тоже к вам хочу, скиньте приглашение))) ... 😅дети первый день в саду, мне теперь тоже нужно.