Симочка
simoo-944
Симочка·Мама двоих (младенец)

Девочки , мамочки. Я с сегодняшнего дня на марафоне по похудению, на пп. Так вот у меня давления понизился 90/70, тошнит, голова болит, когда хожу ощущение как будто вот вот упаду. Ранее сама придумывала пп рецепты и тоже так же давления прнизился, голова болела все те же признаки были и я приостановила думая может все у меня жестко из-за этого организм стрессует. А тут марафон готовые рецепты калорий расчитаны все равно плохо. Это все нормально считается????

Комментарии

nazzan
nazym·Мама сына (1 год)

Витамины пейте вместе с пп

Нравится Ответить
nazzan
nazym·Мама сына (1 год)

@simoo-944 я пью алое, д3,омега

Нравится Ответить
nazzan
nazym·Мама сына (1 год)

@simoo-944 и перед сном кардиомагнил 1 таб в день

Нравится Ответить
simoo-944
Симочка·Мама двоих (младенец)

@aldamyar аа хорошо,спасибо большое

Нравится Ответить
mak89
Мадина·Мама сына (2 года)

Вы на гв? Сколько каллорий у вас меню?

Нравится Ответить
simoo-944
Симочка·Мама двоих (младенец)

Нет, ребенок на искусственном вскармливании . Калорий 1300

Нравится Ответить
mak89
Мадина·Мама сына (2 года)

@simoo-944 наверное с непривычки у вас.

Нравится Ответить
simoo-944
Симочка·Мама двоих (младенец)

@mak2018 Думаете? Я испугалась думаю вдруг что то не то происходит в организме, вдруг где то упаду ((((

Нравится Ответить
Читайте также
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Кристина
mama_kirushi
Кристина·Мама двоих (1 год, 2 года)

У кого-нибудь есть ПП рецепты для новогоднего стола?

1
berzan_av Мне нравится салат: микс травы какой нибудь (выложить на тарелку), залить заправкой (оливковое масло+уксус или лимонный сок+водичка
berzan_av Ну цезаря можно, только заправку делать не майонезную а как положено))
berzan_av Кстати Я мужу праздничный ужин такой готовила. Салат этот, на гррячее были рулетики из индейки с шалфеем
Читать все 39 комментариев →
Альбина
caen92
Альбина·Мама дочки-младенца

Голову сломала , что приготовить ? Что то кажется все рецепты уже объедены🙄 хозяюшки , делитесь кто, что готовит завтра ? ☺️🍖🥗🍲🍛🥟

Питание обычные , не пп🙊

3
nekrasovanatasha88 @mivs @lingva некоторые листы надо отваривать, некоторые нет. Это на пачке пишут. А я наоборот делаю, сначала
nekrasovanatasha88 А по теме поста, почитайте тут https://www.instagram.com/menunedeli/ идея классная - составлять меню на неделю и не париться
yasya_23 @lingva я про бешамель)
Читать все 44 комментария →
Анастасия Порунова
porunova_sling
Анастасия Порунова·Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)

ПП при беременности это обычное ПП или какое-то особое?

Может, есть какие-то сайты или страницы с рецептами?

1
olyamusolya Главное пп- есть все самостоятельно приготовленное без соли. То есть убрать из рациона полуфабрикаты, сыры, чёрный хлеб
olyamusolya Поздравляю))
feia.d У пеня посмотрите,книга с рецептами
Читать все 48 комментариев →
Ирина
515irina
Ирина·Мама дочки (1 год)

Какой ПП рецепт из куриной грудки вы можете посоветовать?

Девушки! Пожалуйста, подскажете ПП рецепт из куриной грудки?

krivenkoo999 Да все что угодно. И запечь с помидоркой и сыром сверху, и рубленные котлетки на АП сковороде,
mur0sasha Мариную в сметане, разрезаю вдоль, делаю шапку из: сметана, творог, зелень. Запекаю. Быстро и очень вкусно.
Читать все 42 комментария →