Девочки, помогите😅чем заменить сладкое? Уже какой день, хочу тонну шоколада, сладкую булочку из Cinnabon😅как остановиться? Боюсь меня, моя врач убьёт, за прибавку🙄😁
@anyta___anyta, да я вот ещё не отхватила, на приём только 24.02😁я воды уже стараюсь меньше пить, а до этого мне кажется литрами могла пить. Вот поэтому настраиваюсь на лекцию у врача😅
@alexia2296 а я 4 кг только набрала) вы просто пробуйте кушать сладости с утра, в первой половине дня, ну и конечно совсем чуточку,после основной пищи, и главное не переедать. Я найчилась питаться в меру) и вроде бы справляюсь😘, чего и Вам желаю) 🤗