Сдайте анализы на дефициты
Хотя б этот минимум
Оак
Ферритин
Гомоцистеин
Витамин Д
Цинк
3.1 года
Нравится
Ответить
olyna1988
Витамин д - витамин С - цинк - омега. А вообще проверить бы уровень д3 , обычно когда дефицит часто болеют.
3.1 года
Нравится
Ответить
tatabelozerova1985
Я вот думаю может ингавирин попить
3.1 года
Нравится
Ответить
olyna1988
@tatabelozerova1985, ингавирин, арбидол, виферон - это все фуфломицины с недоказанной эффективностью. Не тратьте деньги в пустую) лучше проверьте уровень д3 и восполняйте его , если дефицит, а пока можно пить в профилактической дозе его.
3.1 года
Нравится
Ответить
tanya933
Может витамины попить, шиповник заварить , облипиху , клюквенный морс. .. я верю во все это .. а простуду лечу горячей ванной с горчицей и в носки насыпаю ..2-3 дня и огурцом
Лучший комментарий
Влажность 45-55%, обильное питье, проветривания
Комментарии
Влажность 45-55%, обильное питье, проветривания
Сдайте анализы на дефициты
Хотя б этот минимум
Оак
Ферритин
Гомоцистеин
Витамин Д
Цинк
Витамин д - витамин С - цинк - омега. А вообще проверить бы уровень д3 , обычно когда дефицит часто болеют.
Я вот думаю может ингавирин попить
@tatabelozerova1985, ингавирин, арбидол, виферон - это все фуфломицины с недоказанной эффективностью. Не тратьте деньги в пустую) лучше проверьте уровень д3 и восполняйте его , если дефицит, а пока можно пить в профилактической дозе его.
Может витамины попить, шиповник заварить , облипиху , клюквенный морс. .. я верю во все это .. а простуду лечу горячей ванной с горчицей и в носки насыпаю ..2-3 дня и огурцом
Так я с температурой
@tatabelozerova1985 в ванну точно нельзя