tatabelozerova1985
Татьяна·Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Устала, незнаю что делать, неделю болею, потом две норм и опять
1
Комментарии
Сдайте анализы на дефициты
Хотя б этот минимум
Оак
Ферритин
Гомоцистеин
Витамин Д
Цинк
Нравится Ответить
Витамин д - витамин С - цинк - омега. А вообще проверить бы уровень д3 , обычно когда дефицит часто болеют.
Нравится Ответить
@tatabelozerova1985, ингавирин, арбидол, виферон - это все фуфломицины с недоказанной эффективностью. Не тратьте деньги в пустую) лучше проверьте уровень д3 и восполняйте его , если дефицит, а пока можно пить в профилактической дозе его.
Нравится Ответить
Может витамины попить, шиповник заварить , облипиху , клюквенный морс. .. я верю во все это .. а простуду лечу горячей ванной с горчицей и в носки насыпаю ..2-3 дня и огурцом
Нравится Ответить
Влажность 45-55%, обильное питье, проветривания