Уже вторая ночь бессоница🙄как бороться? 🤔
Екатерина Мама сына-младенцаУже вторая ночь бессоница🙄как бороться? 🤔Уже вторая ночь бессоница🙄как бороться? 🤔
Даша·18.02.2021Мама дочки (1 год) Медитация, отложить гаджеты хотя бы за час до сна) легкий ужин без сладкого и тд. Хорошо проверить)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Улыбнись😁·18.02.2021·Екатерина Мама троих детей я плохо засыпаю от чая. И от черного, и от зелёного. Стараюсь после обеда пить только травяные чаиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина ·18.02.2021·Улыбнись😁Мама сына-младенца давненько не было таких проблем у меня 🤔Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Светлана·18.02.2021Мама дочки-младенца 2 таблетки глицина перед сном под язык, мне помогает иногдаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Лидия·19.02.2021Мама сына (1 год) Уже давно мучаюсь с бессонницей,помогает уснуть только сильная усталость,либо тёплый душ,лимонно-мятная вода,и ложиться нужно сытой,пописеннной🤭 и телефон на зарядку отложить 🤷♀️Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина ·19.02.2021·ЛидияМама сына-младенца Ну да если уставшая, то только до подушкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Alice·19.02.2021Мята, запаривать и пить курсом, у меня так же было после родов)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Alice·19.02.2021·Екатерина да, пока мяту пить не начала и потом быстро прошло. Неделю пила мяту и стало лучшеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Даша·
Мама дочки (1 год)
Медитация, отложить гаджеты хотя бы за час до сна) легкий ужин без сладкого и тд. Хорошо проверить)
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Спасибо
Улыбнись😁··
Мама троих детей
я плохо засыпаю от чая. И от черного, и от зелёного. Стараюсь после обеда пить только травяные чаи
Екатерина ··
Мама сына-младенца
давненько не было таких проблем у меня 🤔
Светлана·
Мама дочки-младенца
2 таблетки глицина перед сном под язык, мне помогает иногда
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Мы на гв
Светлана··
Мама дочки-младенца
а на ГВ его можно.
Лидия·
Мама сына (1 год)
Уже давно мучаюсь с бессонницей,помогает уснуть только сильная усталость,либо тёплый душ,лимонно-мятная вода,и ложиться нужно сытой,пописеннной🤭 и телефон на зарядку отложить 🤷♀️
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Ну да если уставшая, то только до подушки
Alice·
Мята, запаривать и пить курсом, у меня так же было после родов)
Екатерина ··
Мама сына-младенца
Долго продолжалось?
Alice··
да, пока мяту пить не начала и потом быстро прошло. Неделю пила мяту и стало лучше