Могу посоветовать спирулину и гуми. Приводит гормоны в порядок как минимум. Особенно гормоны щитовидки. Сама сейчас принимаю, очень довольна 🙌

К сожалению это побочки от визанны, найдите отзывы в гугле, многие пишут об этих же побочках. Некоторые пишут про приливы , снижение либидо, так что наверное раздражительность это не самое страшное , что может быть )))

Есть эффект,я сама ее пила из-за эндометриоза. Но смены настроения и вслеска эмоций не было. К эндокринологу сходите,может,гормоны разгулялись щитовидки помимо половых гормонов