Позанималась.... Поела... А теперь лежу на рахате 🌚А самое приятное, что живот растёт... а рельеф не…
Позанималась....
Поела...
А теперь лежу на рахате 🌚А самое приятное, что живот растёт... а рельеф не исчезает 😂😂😂
Думаю, после родов напишу вам историю и свою практику в тренировках во время беременности...
Марзия·
Вы со второго триместра начали ?
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Ага
У меня в первом триместре была угроза и было кровотечение
Марзия··
моя тренер тоже категорически против . Даже если все хорошо .
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
ну я тоже полив если нет практики до беременности к физ нагрузкам. Но и во время беременности более щадящие тренировки.
Валерия·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
А плавание же вроде полезно беременным ?
Раиса··
Мама дочки (4 года), беременна (17 нед.)
Ага