Девчат, поделитесь, какой режим сейчас у деток нашего возраста?
Встаём в
9:00-9:30
В обеденный сон
В 14:00 вот уже засыпает
И вечером в
22:00 уже в кровати в 22:30 уже спит
В обед спит 2 часа если больше то вечерний сон сдвигается поэтому стараюсь всегда положить вовремя
7 - 7:30 подьем
9:00 завтрак
12:00 обед
13-15 сон
15:30-16:00 полдник
17:30-18:00 ужин
20:00 купание
21:00 сон
Прогулка либо в 11:00, либо в 16:00
Сын поменьше, но в будни подъем в 7, сон с часу до 16-30, в ночь в 9. В выходные как встанет сам, сон с 2 до 5, в ночь в 9
Подъем в 7.00,
завтрак в 8.00
прогулка 10.30
Обед 12.00
Сон 13.00-14.30
Полдник 16.00
Прогулка 17.30-19.00
Ужин 19.30
Сон 21.45