Девушки, кто-то сталкивался с небольшим недержанием после родов? Можно это как-то убрать без…
Девушки, кто-то сталкивался с небольшим недержанием после родов?
Можно это как-то убрать без операций?
Девушки, кто-то сталкивался с небольшим недержанием после родов?
Можно это как-то убрать без операций?
Олеся Красноперова·
Мама четверых детей
Тренировки МТД
Упражнения Кегеля, шарики и тп
Анита·
Мама сына (4 года)
Тренировка мтд спасла только
Нина··
Мама двоих (младенец)
Вы где-то тренировались или дома?
Анита··
Мама сына (4 года)
дома. 1 раз купила у девушки марафон по восстановлению после родов. Там по всем мышцами упражнения, в том числе и для мтд
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Упражнения