Сначала спустя месяц к гинекологу на приём, а уже потом что-то делать. У Вас ещё матка после родов сокращается, рано. Спорт +-через 2 месяца, но опять же всё индивидуально.
У меня эпизио, не раньше, чем через 2 месяца разрешили активность. Вакуум лучше не делать месяца 2 точно, а там как доктор скажет. Все очень индивидуально, лучше не спешить
Наталочка·
Мама дочки (4 года)
Пока не закончатся лохии. А то и до 6 месяцев, мне так говорила врач
Люда··
Да лаадно?((((
Наталочка··
Мама дочки (4 года)
@lyudmila.t, вы ж можете делать пока просто легкую гимнастику, без упора на пресс. Тело подтягиваться начнёт.
Люда··
ну да... спасибо 🙏
Ксения·
Сначала спустя месяц к гинекологу на приём, а уже потом что-то делать. У Вас ещё матка после родов сокращается, рано. Спорт +-через 2 месяца, но опять же всё индивидуально.
Люда··
Спасибо
Вика 🇺🇦❤️·
Мама сына-младенца
У меня эпизио, не раньше, чем через 2 месяца разрешили активность. Вакуум лучше не делать месяца 2 точно, а там как доктор скажет. Все очень индивидуально, лучше не спешить
Люда··
Спасибо