Доброе утро! На Алматы-1 открыли йогу студию и группу "Йога для беременных"! И эта отличная новость,…

Доброе утро! На Алматы-1 открыли йогу студию и группу "Йога для беременных"!

И эта отличная новость, ведь беременность это не болезнь и физические нагрузки необходимы в этот период для того, чтобы малыш хорошо развивался и мама была здоровой, бодрой и в хорошем настроении. И все это дадут специальные упражнения или асаны в йоге для беременных.

⠀

#первыйпост