Планирование беременности.
Стоим на учете у генетика
1)Кто пил метафолин ?
Отзывы напишите пожалуйста.
2)Назначил генетик и Омега.
Но их столько фирм.
Как разобраться?
3)А также витамин E 200 мл.
Какой фирмы брать?
Комментарии
1) немного пила, побочек не было
2) омегу берите с iherb. Рекомендую свою - now foods super omega.
3) Брала КВЗ , вроде не плохой был)
@irikai. Ну можно сказать что да, я просто лечила бесплодие, без определенной цели - получилось бы беременность- хорошо, не вышло бы -и ничего. Поэтому больше для здоровья)
Я пила метилфолат во время планирования и первые два триместра, есть отличный комплекс от Jarrow Formulas, рассасывающиеся таблетки Methyl B-12 & Methyl Folate, жёлтая упаковка. По поводу омега: не могу рекомендовать от Now Foods, мне всегда от них плохо, но уверена, что это индивидуально) А вообще, 2-3 раза в неделю есть рыбу, если ещё и жирных сортов – этого хватит. Как и с витамином Е: его содержания в еде (в частности, в растительных маслах) более чем достаточно. Но, конечно, Вам решать, просто здесь производителя не посоветую)
Омегу берите Solgar! Пила и до Б, и во время - лучше не найти:)