Красавицы всем привет😁 кто на гв что можно кушать, а что нельзя есть у кого списки?
Комментарии
Да, большинство того, что запрещают можно.
Некоторые продукты с осторожностью
Первую неделю сидела на диете , потом стала есть все кроме сильных аллергенов типа цитрусовых и шоколада. И выберала продукты без красителей. Спустя 7 месяцев жру все. Вообще не смотрю на упаковку))
А, и молоко не пила первые месяца три
Ела примерно как на картинке выше, из сладостей пастилу, зефир, запекала яблочки. Животик не болел ни разу
чем питались в беременность, то и сейчас ешьте, ограничиться всегда успеете, если вдруг аллергия вылезет. малыш через амниотич. воды уже знаком с вашим рационом, да и правильно пишут - напрямую еда не влияет, тем более возраст "коликовый"
а.ну и ещё меньше нервничать маме) к спокойных мам и животы детские меньше болят:-)
Первый месяц не ела овощи и фрукты, уж не знаю благодаря этому или нет, но колики не мучали. А так можно всё, но только в меру
Ем все с первых дней. Исключила только цитрусы, ну и алкоголь. А так ни в чем не ограничиваю себя. Почти 4 мес, полет нормальный))))
Животик болит у всех, и колики, и газики, и запоры. Потом раз в один миг и все проходит. Сейчас я тоже как и многие мамы могу сказать, что поможет только время. Но тем не менее, что бы хоть как то ребёнку облегчить все эти трудности, использовали все. И трубочки, и дюфалак, и микролакс, и грелку, и массаж, на животик выкладывала, биогая, эспумезан.
Поэтому только запасайтесь термюпением. Все будет хорошо)
Нельзя спиртное и кофе. От кофе не будете спать никто! Как из роддома приехала такой жор, не могу остановится :( колик нет. Пьём биогая и на ночь Бейби калм
@kroshka.enot, у нас проблемы из за кофе, уже проверено:( я пью раз в неделю не больше и все, сна нет
@annet1983 а если предположить, что Вы выпиваете кофе и такая "блин блин блин, ребёнок спать не будет" то есть выплескиваете кортизол в кровь - соответственно в молоко - и опа, ребёнок не спит. Но не из за кофеина, а из за Вашего кортизола?
@kroshka.enot, ну фиг знает из за чего, кофе в общем не пью и все ок. Спит по 20 часов в день
Первые 3 мес ела не много : гречку , геркулес , картошку, индейку, говядину , суп , немного йогурта, хлеб из отрубей, затем стала добавлять по не многу , в 6 мес ела почти все . Из сладкого только пастила белевская и зефир были в рационе.
@_candy_ @mmasya09 @alenka_a211 да у нас животик сильно видимо болит ножками стучим, кризис и не спим, спешу на огурец, остальное вроде обычная еда
@pushistik29 каждое кормление каждый жён. У них накопительный эфект
Животик всех почти мучает,надо это просто пережить)огурцы с помидорами я в первый день выписки ела,потом ещё пиццу и много интересного,ну кроме алкоголя
Можно все.ела все. После мясяца и шоколад и кофе начала есть.
@pushistik29 до месяца шоколад пару долек водила так сказать все продукты. Ограничивала капусту к примеру. Но все по капле ела. Животик от маминой еды не болит. Единственное цитрусовые не ела. А так все фрукты ниче не запекала. Тк у меня в детстве алергические реакции были.
Молочные продукты, сладкое, кофе, полуфабрикаты, свежие огурцы с помидорами, перец, лук, чеснок, сало, жирные рыба и колбасы, бобовые, чёрный хлеб, капусту, из фруктов можно только зелёные яблоки(желательно печеные) и бананы,газировки
@kroshka.enot самая страшная тайна,что это и не запоры вовсе🙈
@morkovka26 поэтому я в ковычки и вынесла)) но если кому-то легче от гречки и печенья Мария 🤷♀️ 😂😂
@kroshka.enot в этом только один плюс,можно быстренько похудеть😂😂но стоит ли оно того,чтоб гробить свой и без того истощенный после родов организм гречкой и печеньем,а не полноценным питанием,это прям большой такой вопросище)
Все можно есть,диеты кормящих это фигня,да ведь @bimax ?