Девочки , кто как боролся с эмоциональным выгорание . Мои нервы на пределе , я могу расплакаться моментально . Замечаю по себе , что уже не могу сдерживать свои эмоции(
Комментарии
Мне помогли тренировки 2 раза в неделю, заряд на всю неделю
@malynskaelena.23 я тоже пила и ела с ребёнком на руках
Попробуйте слинг, моя спала в нем, а я хомячила))
@malynskaelena.23 а ну у меня тоже кесарево, начала заниматься через пол года, а до этого тоже грусть печаль. Помогал муж и бабушка в выходной, от этого легче становилось. А через пол года тренировки
@taniakharlanova1993, тоже хочу тренироваться , жду этого момента
Там действительно отключается мозг и после зала легче .
Это мне кажется нормально, когда малому было столько сколько и вашему я такая же была , скорее всего ещё гормоны дают о себе знать , вот только сейчас потихоньку проходит
@malynskaelena.23 а вы кушайте что хотите, и смотрите на реакцию . Понятно что алкоголь нельзя а остальное пожалуйста. У нас не было никаких реакций на еду, ела все что и раньше. И по меньше нельзя себе говорите. Постарайтесь чтобы ребёнок спал не на руках, как то кладите на одеялко потом перекладывать в кроватку ребёнка с одеялком. И время появится хоть поесть да в туалет сходить
@malynskaelena.23, можно, но нет возможности, пока это осознаёшь до этого будут такие реакции , слёзы , апатия , а потом уже адаптация )))
Выходите в магазин на прлчаса-час одна если совсем нет помощи. Я первые пол года рыдала каждый день, но ничего не могла поделать, няне не доверяла да и бюджет ограничен был, бабушки далеко и редко приезжали,но даже сейчас особо не остаётся с ними , позже вы просто привыкнет и после года будет легче. Хотя мы без соски были и на груди до 1,10, поэтому привязан ко мне был очень и не отлучиться ....
Та я не выхожу сама куда-то вообще
Я банально в душ не могу на долго сходить
Это угнетает и давит на меня.
Кушаю просто запихиваюсь едой быстро и все
Два месяца в таком режиме уже дают о себе знать
@malynskaelena.23 да, понимаю вас. Сама ждала мужа вечером чтоб поесть и то быстро, днём запихивалась чем-то одной рукой быстро ..в душ даже если он приходил то казалось малой орет , быстрей к нему...
Потом легче станет , когда ползать начнет
Высыпайтесь главное! Спите вместе и днем
Но взяли не сразу, я долго не решалась. Но решилась все таки, реально легче стало. Но мы взяли вот только когда ребенку 1,6 было) до года вообще как-то всë просто было, мне было легко. А потом..тоже эмоциональные срывы стали случаться. И тогда пришлось что-то делать с этим
@diana_dsgn, я конечно думаю , что это ещё гормоны приходят в норму .
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Мне после двух месяцев стало легче, спасает качеля и стульчик для кормления с нуля. Чаще менять место дислокации и игрушки и отлично. Ещё спасает Надя Дорофеевич - горит она тащиться от неё