Подскажите, как выбираете витамины детям? С педиатром или сами? Если сами то как выбирать? Как то были на приеме, нам сказали мол фигня эти витамины ешьте больше фрукты , овощи. Но вот сын очень плохо ест. Ни мясо, ни рыбу, ни овощи, фрукты редко. Творог только в сырниках или на запеканках..
Комментарии
Сначала найти грамотного педиатра.
И, кстати,вам на приеме правильно сказали,если нет жёсткого дефицита каких либо витаминов,то просто полноценное питание заменит все витамины(ну кроме Вит.Д,его нужно обязательно пить постоянно)
Сын питается святым духом, не иначе. Потому что сказать что он что то ест, тяжело..
Витамины нужно подбирать только по результатам анализов при выявленном дефиците
@kristinakli, анализы на витамины)
Анализ крови на витамин Д и тп. Я себе сдавала на витамины Б, на железо, ферритин, витамин Д и ещё несколько.
Даю профилактические дозировки витамина Д 3, омега-3, тк рыбу вообще не ест. При простуде витамин С и цинк. Курсами магний и лецитин. Всё покупаю на айхерб