Самая лучшая формула витамина д 3 это вигантол. Сейчас его можно только с Европы достать.

ссылка мы здесь берём

В аптеке если брать то детримакс

В капсулах, Д3 жирорастворимый, лучше посмотрите по 10 000 ме, если противопаказании нет отлично вместе с омегой попить, Д3 пить несколько раз в день в первой половине дня
( с айхерб конечно лучшие, возможно у вас в городе есть в наличии)

Нужно сначала сдать анализы на д3. Моей свекрови при дефиците прописывали девит 50 000. 1 таблетку в неделю пьете в течение месяца.

Вигантол хороший

Детримакс пьет муж

На мой взгляд лучший это вигантол, но его у нас нет , сняли с продажи в Казахстане . А так детримакс ещё ничегошеньки

Пьём айхербовский у всех показатели хорошие 👍

D 3 надо с к2 обязательно

Детримакс пьём с дочей. Муж айхерб и особо не поднял. А я не сдавала

Здравствуйте! Пила обычный аптечный витамин д3 по 3 таблетки за раз утром, называется «Ультра Д». У меня уровень был меньше 19, пропила 3 месяца, поднялся до 35). Знаю что немного, но всё же прогресс есть 😅. Витамины Айхерб не пробовала

Айхерб лучше. Поэтому в основном его и рекомендуют