За три месяца скинула 15 кг на гв. Был сильный дефицит калорий и много гуляла с коляской.

У вас 4 недели после кс. Ничего не делайте, в том числе и ходьбу сократите по улице часами ходить не надо сейчас.
Кроме того малыши сейчас в основном спят по долгу, а начнет подростать и вы будите вокруг него скакать 24/7 и похудеете сами не заметите как.

Только время))) обычно после первых родов, тело быстрее в форму приходит, ну и питание и образ жизни конечно влияет тоже 👌🏼

Мне только ходьба помогла, ежедневные прогулки)) по 6 - 10 часов в день))
Через год превзошла себя))