Девушки, кто ходил к диетологу? Можете кого-то посоветовать в Киеве? Может стоит к приёму сдать какие-то анализы?
Пора браться за бока 🙁
Комментарии
@alinkasikachinka, вот и у меня так, сейчас 66, а мой комфортный вес 59-61
@alinkasikachinka, Настя Меломур вроде зовут блогера, которая в ютубе показывает хорошие упражнения на талию. Мне ещё хула-хуп помогал, но были синяки.
@alinkasikachinka, извините вопрос не по теме, но сколько набрали после завершения гв?
4 кг за две недели
При том что не объедалась, нормально питалась
@alinkasikachinka, блин( я просто тоже не объедаюсь, контролирую себя, а вес растёт
Может просто на пп попробовать ))) я сейчас пытаюсь, но не совсем получается 😂
Я слежу за питанием, но пока сдвига никакого... До беременности как-то проще было)
После окончания ГВ набрала моментально :((((
@alinkasikachinka у меня как то после родов жесть с весом, поздавала на все гормоны, оказывается нифига 😂 наверное много ем 😂😂
До беременности ходила к тренеру в зал, и она мне очень круто подбирала рацион, результат был отличный
Хорошенькая, сочная. Думаю диетолог как раз скорректирует, но Вы и так хороша