Нет шутите с этим. Если гемоглобин упадет еще ниже, то будут кровь переливать, а это опасно. Лучше найдите доктора и медсестру которая вам уколы проделает .
С сыном в больнице лежали, а там сосед по палате был, месяцев 6-7 пацан, так у него гемоглобин 62-65 был, все врачи удивлялись как он вообще играет, активничает. А он просто привык с таким гемоглобином жить. Оказалось, что мама его кормила козьим молоком ( оно не дает усваиваться железу) два раза в день и все. Им кровь прокапали, уколы делали.
Икру красную ест два раза в неделю,но это надо очень осторожно, гречку, вишню, говядину и печень плохо ел. Мальтофер назначали,помогает,но я пару раз ему давала, но после него зубы надо тщательно прочищать