Девочки, кому -нибудь реально помогали консультанты по сну ?
Да. Ходила на групповое занятие но удалось поговорить лично минут 10... очень помогла.
Я брала курс у ночной феи из инстаграма. У нас сильная ассоциация на сон - грудь. Ночью вставал каждый час и просил сисю. Начала работать по ее методике, все хорошо шло, ночью стал просыпаться 3 раза. А потом сынуля заболел и постоянно висел на груди. И мы вернулись на исходные позиции. Но после его вируса и высокой температуры я подумала:ну и ладно, лишь бы был здоровым, а я уж потерплю и буду вставать столько, сколько потребуется.
@malinchik @adiliaforever @darlingv @tanya_kta @damidaurenova девочки, спасибо большое , что откликнулись 💐💐💐 очень помогли , а то у нас проблемы с засыпанием на ночной сон