Салат: куриная грудка, консервированная фасоль, сельдерей и заправка греческий йогурт и приправы на вкус. В классическом рецепте этого салата конечно же мазик😂
Чаще всего мясо/рыба и салат овощной, свекольный, морковный, овощи на гриле... ! Мы с девочками создали чат для общения и поддержки таких же худеющих , если хочешь, могу добавить, там и фото блюд своих присылаем
Яркие будни·
Мама сына (4 года)
тушеные овощи с индейкой)
Anastasiya·
Мама сына (3 года)
Куриная грудка или грудка индейки на гриле + овощи/овощной салат + кусочек сыра)
Катерина·
Мама дочки (3 года)
Ольга··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Салат бомба))
Катерина··
Мама дочки (3 года)
иногда яичный белок добавляю или вместо креветок тунец консерва филе в собств соку, или мидии/кальмар.
Алиса·
Мама сына (2 года)
Салат: куриная грудка, консервированная фасоль, сельдерей и заправка греческий йогурт и приправы на вкус. В классическом рецепте этого салата конечно же мазик😂
Алиса··
Мама сына (2 года)
Салат этот жуть какой сытный!!!
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Чаще всего мясо/рыба и салат овощной, свекольный, морковный, овощи на гриле... ! Мы с девочками создали чат для общения и поддержки таких же худеющих , если хочешь, могу добавить, там и фото блюд своих присылаем
Ольга··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Отлично))) с удовольствием))
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
сейчас пришлю приглашение в личные сообщения
Marina··
Мама дочки-младенца
Можно меня тоже👍😁
Александра Дадян ·
Мама двоих (младенец)
Клетчатка и белок