Привет, девочки!! Помогите с режимом разобраться.
Никак не могу уложить на 4 ДС, прям с боем получается, в результате ВБ перед сном удлиняется сильно, потом она встаёт и ложится в ночь только в час со слезами. Как вернуть все обратно, чтобы ложилась в 23:00 или в 00:00. Или вообще пораньше в ночь уходила
01:00 - 10:00 ночной сон (9 часов)
10:00 - 11:30 (1 ВБ)
11:30 - 12:30 (1 ДС)
12:30 - 14:00 (2 ВБ)
14:00 - 16:30 (2 ДС)
16:30 - 18:00 (3 ВБ)
18:00 - 19:00 (3 ДС)
19:00 - 20:30 (3 ВБ)
И тут начинается движуха не могу уложить ее до 21:30
21:30 - 22:15 (4 ДС)
Или 22:00 - 23:00
23:00 - .... тусовка со слезами до 01:00
PS: как я считаю кажется нужно как-то умудриться продлить 3 сон до 20:00 или 20:30
Тогда в 22:00 спать и шикарно все получается. Но проблема в том что 3 сон никак не продлевается, а в ночь в 10 уйти это вообще что-то невозможное
Комментарии
Я сегодня буду пробовать убрать 4 сон 😂😂😂
Если не получится, завтра буду пробывать убирать утро)) с утром конечно сложнее, спит как убитая
Спите столько, сколько комфортно
У меня дочь должна спать 3 ДС, но в итоге ей комфортно 4, а то и 5-6 снов.
По приложению фиксирую сны и потихонечку подгинаю ее сон, чтоб в 8 уйти в ночь.
Что за приложение, подскажите? А то я в заметках все пишу задолбалась 😂😂😂
В вашем возрасте пыталась что то сделать ,но в 4 месяца пришел регресс сна и была целый месяц попа ( после 5 уже был режим
Считаете, что все бесполезно? И оставить пока все как есть? Ну так не очень прикольно как она нам с 12 по часу орет 😂, хотелось бы конечно как-то это подвинуть
Был примерно ваш режим до 4 месяцев, вместо 4 сна стала укладывать на ночь. До 21.00 как раз. Стал просыпаться раньше и в ночь уходить нормально.
4 сон не получается продлить а ночь?
Нет вообще не получается ни уложить на 4 сон ни продлить его тем более
Зачем такой маленькой малышке режим в 3 месяца??во сколько встаёте утром? У нее свой режим пока.Сон и кормление всё по требованию, если конечно это ГВ. У нас так. И всё хорошо со сном. Нам 2 месяца. А С 5-6 месяцев можно начинать уже приучать к одному режиму. Самое главное, это подъем с 6.00-.7.30 утра в этом промежутке времени и в ночь с 22.00-23.00.Просто начните ребёнка поднимать раньше..
@yzhuravleva в инсте есть интересный аккаунт по сну, там много чего интересного, может пригодится ссылка
Последние два вб увеличить на 15-30 минут попробуйте. А совсем последнее можно и на час. Знаете что все равно не уснёт, попробуйте 2-2.15 дать погулять
Ой спасибо, вот это интересный вариант! Я попробую, все равно хуже не будет 😂
Чтобы раньше встать, нужно раньше уложить получается? А мы никак, ночью движуха прям в разгаре, а с утра вот что хочешь с ней делать хоть переодевай хоть попу мой она не встанет до 10
@yzhuravleva, нет, просто будить раньше и все. По другому не перестроитесь
К вечеру вб увеличивается. Вариант что-то куда-то подвинуть или убрать. Я пыталась перейти на 3 дс, пару дней отлично было, но потом морозы и все сломалось.
@olga.ka, у меня есть похожая табличка, но у вас немного другая. Интересно, Спасибо!
@yzhuravleva потому что это все усредненные ориентиры. Каждый малыш индивидуален, как и его режим. 🌷 надо искать свой оптимум)
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять!
Режим такой:
Встаём 9:30
1 сон ~в 11:00
2 сон~ в 13.30
3 сон ~в 16.30
4 сон ~в 19:00
И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Мамы! I need your help!
Please!!!
Я за ночь могу встать раз 10-12 (соска выпала,есть хотим,вылезем из пеленания потому что без пеленания вообще не спим... не знаю что с ней) но очень плохо спим по ночам!
Сон наш Днём такой:
1 Сон: 30 минут
2 Сон: 1 час
3 Сон: 3 часа
4 Сон: 30 минут
Купание в 21:00 на 30 минут активное!
Засыпает около 22:00-23:00 когда как...
И тут начинается ночь...
Я прошу мне не писать сюда: А вот мы... А вот у нас...
Мне конкретно нужен совет!
Что делать с ребёнком или д...
Как убрать третий сон или переделать режим в целом? Дано: подъем в 9-9:30, очень редко 10, если отбой был ближе к 00:00-30. 1 сон - в 11-12, минут 40-час. 2 сон - 15:30-16:00 1:30-2:30. Третий сон 19:00-20:00 минут на 40. Отбой соответственно скачет от 22:30 до 23:30. Вб 1 - 2:20-2:40, вб 2 - 2:20-2:40, вб 3 - 3 и более часа, на ночь очень тяжело укладывается
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Пост нытья. пожалуйста, скажите что когда нибудь ночной сон наладится. Сегодня я записала расписание нашей обычной ночи.
20:00 уснул
Кричал
20:48
21:40
22:49
23:07
23:40
23:57
00:40
01:31
03:20
05:04
05:27 проснулся
Я бы попробовала часиков в 8 утра будить постепенно. Т.е. сначала в 9.30 пару дней, потом в 9, потом в 8.30 и тд